In diesem Teil unseres Schlaf-Specials wollen wir näher auf die Therapiemöglichkeiten von Schlafstörungen eingehen. Unser Schlafexperte, Dipl.-Psychologe Benjamin Martens von… Weiterlesen
Schlecht einschlafen, nicht durchschlafen, morgens zu früh aufwachen, am Tage immer wieder weg dösen – Schlafprobleme haben viele Gesichter und… Weiterlesen
Was passiert im Schlaf und welchen Rhythmus durchlaufen wir Nacht für Nacht? Im zweiten Teil unseres Schlaf-Specials befassen wir uns… Weiterlesen
Nichts ist so wohltuend, wie ein erholsamer Schlaf. Haben wir eine Nacht ohne Unterbrechung durchgeschlafen, so geht es uns meist… Weiterlesen
In den vergangen Ausgaben unseres Brainjogging-Specials habt Ihr gesehen, mit welcher Art von Übungen das Gehirn gezielt gefördert werden kann.… Weiterlesen
Unserer visuellen Aufnahmefähigkeit kommt beim Prozess der Informationsaufnahme und Verarbeitung eine übergeordnete Rolle zu. Denn auch unsere Wahrnehmungs- und Beobachtungsfähigkeit… Weiterlesen
