Körper & Geist
Gerade in Herbst und Winter leiden viele Menschen an Stimmungsschwankungen. Doch was hat mit der Saisonal Abhängigen Depression auf sich…
Jeder vierte Deutsche nimmt sich zum Jahreswechsel eines ganz fest vor: Endlich mehr Sport treiben. Doch nur die Hälfte schafft…
Genießen Sie das Leben! Dieser Aufforderung sollten Sie auch 2017 nachkommen, glaubt man den Ergebnissen einer Beobachtungsstudie, die im British…
Silvester steht vor der Tür und mit dem 1. Januar bei vielen wohl ein mehr oder weniger ausgeprägter Kater. Aber…
Warum auch in der kalten Jahreszeit Bewegung zentral für körperliches Wohlbefinden und die Gesundheit ist, erklärt Prof. Dr. med. Curt…
Wie entspannen die Menschen am liebsten? Und wie gelingt eine gute Entspannung? Damit beschäftigt sich Prof. Dr. med. Curt Diehm…
Schlaf ist wichtig für unser Wohlbefinden. Doch immer mehr Menschen leiden an Schlafstörungen. Tipps für einen besseren Schlaf gibt Prof.…
Die Krankenkasse DAK hat ihren Urlaubreport 2016 vorgestellt, eine repräsentative Forsa-Umfrage unter 1015 Urlaubern. Fast jeder von ihnen konnte sich…