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Gesundheit

Diabetiker-Rezept: Gebratene Selleriescheiben mit Nusskruste

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Redaktion | Gesunde Ernährung

Ein Rezept aus dem Diabetes-Journal für zwei Personen: Gebratene Selleriescheiben mit Nusskruste.

Obst und Gemüse – am besten fünfmal am Tag

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Prof. Dr. med. Curt Diehm | Gesunde Ernährung

Obst und Gemüse sind aber natürlich nicht nur gut für das Herz, wesentliche Körperfunktionen werden gestärkt, wenn wir regelmäßig zu Gemüse und Obst greifen. Hier eine Liste von Obst- und...

Diabetiker-Rezept: Möhren-Kartoffelstampf mit Geflügelwiener

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Redaktion | Gesunde Ernährung

Ein deftiges Rezept aus dem „Diabetes-Journal“: Möhren-Kartoffelstampf mit Geflügelwienern.

Stress – mal anders gesehen

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Prof. Dr. med. Curt Diehm | Körper & Geist

Ist Stress immer negativ? Es kommt darauf an, schreibt Prof. Dr. med. Curt Diehm. Warum, verrät er in seinem heutigen Gastbeitrag.

News

Grüne fordern Sex auf Rezept für Pflegebedürftige

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Franziska Tietjen | News

Wer nicht selber kann, darf andere ranlassen: Pflegebedürftige sollen Sex auf Rezept bekommen, fordert Elisabeth Scharfenberg, pflegepolitische Sprecherin der Grünen-Bundestagsfraktion. Was hinter der sogenannten Sexualassistenz steckt.

Wellness & Beauty

Tipps: Joggen bei Minusgraden

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Redaktion | Fit & in Form

Bei Minusgraden schmerzen die Bronchien beim Joggen recht schnell. Das wirft die Frage auf: Ist Joggen im Winter überhaupt förderlich? Mit folgenden Tipps kommen Jogger gesund durch die kalten Tage.

Service & Wissen

MyFlow Score App: Die Regelblutung richtig einschätzen

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Redaktion | Krankheiten & Beschwerden

Wie stark darf eine Regelblutung sein? Wie lang ist die Blutung eigentlich normal und ab wann sind Unterleibsschmerzen auffällig? Eine neue App will diese Fragen beantworten können.

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