Übergewicht, hoher Blutdruck, Rauchen, Alkohol, ungesunde Ernährung, zu wenig Sport und Bewegung – Ich gehe davon aus, Sie kennen die Gründe für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zur Genüge. Mit inzwischen jährlich rund 46 Milliarden Euro gelten sie als größter Kostenfaktor im deutschen Gesundheitswesen und belasten die deutsche Volkswirtschaft erheblich.

Prävention rettet Leben

Dabei wäre alles oftmals so einfach, wenn die Betroffenen einfach nur auf ihren Arzt hören würden. Aktuelle Untersuchungen haben beispielsweise gezeigt, dass eine Beendigung des Rauchens bei Patienten mit koronarer Herzkrankheit das Infarkt-Risiko bereits innerhalb von nur sechs Monaten um über 40 Prozent senkt. Gesunde Ernährung und Sport konnten das Risiko innerhalb von sechs Monaten sogar um fast die Hälfte senken. Und inzwischen weiß man, dass ein Rauchstopp bei 30-jährigen die Lebenserwartung um durchschnittlich zehn Jahre erhöht.

Ähnlich Positives gilt für vorbeugend wirksame Medikamente, die zum Beispiel anti-diabetisch wirken, den Blutdruck senken oder das Thrombose-Risiko verringern. Auch hier zeigen Studien immer wieder, dass bei einer konsequenten Anwendung das Herzinfarkt-Risiko signifikant sinkt. Eine aktuelle Analyse von über 60.000 Diabetikern konnte so beispielsweise belegen, dass neueste Medikamente das Herzinfarkt- und auch Schlaganfall-Risiko deutlich verringern. Selbst eine Gewichtsreduktion konnte bei entsprechender Medikation in Verbindung mit einer Anpassung des Lebensstils schneller und einfacher erreicht werden.

Gerade vor dem Hintergrund einer weiter permanent steigenden Anzahl von Deutschen mit körperlicher Inaktivität, ungesunder Ernährung und Übergewicht gilt darum mein dringender Rat: Hören Sie auf Ihren Arzt, wenn er sie vor den möglichen Folgen warnt.

Der Segen der modernen Medizin

In diesem Zusammenhang hat mich eine aktuelle Untersuchung aus Bayern sehr gefreut. Dort konnte nachgewiesen werden, dass sich die Herzinfarktsterblichkeit in Deutschlands südlichstem Bundesland in den vergangenen Jahrzehnten nahezu halbiert hat. Starben 1980 noch 12.400 Menschen in Bayern an einem Herzinfarkt, waren es 2020 nur noch 6.400.

Das lag weder daran, dass es insgesamt weniger Herzinfarkte in Bayern gab, noch daran, dass die Bayern besonders gesund leben und – um das eingangs geschriebene aufzugreifen – immer auf ihren Arzt hören. Es ist dem Fortschritt der modernen Medizin zu verdanken, die sowohl in der Prävention als auch in der Akut-Behandlung großartige Fortschritte gemacht hat.

Das soll Sie aber nicht davon abhalten, auf Ihren Arzt zu hören. Die genannten Risikofaktoren sind nicht auf die leichte Schulter zu nehmen. Sie erhöhen das Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko, sie erhöhen das Risiko an einem anderen lebensbedrohlichen Leiden zu erkranken und sie verringern damit nicht nur ihre Lebenserwartung, sondern auch ihre Lebensqualität.

Denken Sie immer daran und hören Sie auf Ihren Arzt.

Zur Person

Prof. Dr. med. Curt Diehm zählt zu den führenden Medizinern im Südwesten Deutschlands, er ist Autor zahlreicher Fach- und Patientenbücher und langjähriger Präsident der Deutschen Gesellschaft für Gefäßmedizin. Seit Mitte 2014 leitet er als Ärztlicher Direktor die renommierte Max Grundig Klinik in Bühl. Alle Beiträge dieser Serie zum Nachlesen unter www.max-grundig-klinik.de.