Gesunde Ernährung

Die Völlerei über Weihnachten und den Jahreswechsel liegt hinter, die Fastenzeit vor uns. Doch ist Fasten eigentlich gesund? Oder birgt…
Rund acht Millionen Menschen leiden allein in Deutschland unter Diabetes. Sie sollten aufpassen, denn der Alkoholkonsum birgt für sie besondere…
Spurenelemente kommen in unserem Körper oft nur mit Mengen von wenigen oder sogar weniger als ein Gramm vor. Trotzdem sind…
Weißbrot – allein bei dem Wort stehen heute vielen Menschen schon die sprichwörtlichen Haare zu Berge. Aber ist Weißbrot wirklich…
Über kaum einen Bestandteil unserer Ernährung wird soviel diskutiert, wie über Kohlenhydrate, neudeutsch häufig auch „Carbs“ genannt. Doch wie gesund…
In regelmäßigen Abständen loben immer neue Studien die positive Wirkung von Schokolade. Doch Vorsicht: Schokolade ist kein Heilmittel. Informationen rund…
Tomaten sind gesund und haben wenig Kalorien. Neue Studien schreiben ihnen sogar eine erstaunliche Wirkung zu. Informationen rund um den…
Können heiße Getränke das Risiko für Speiseröhrenkrebs erhöhen? Informationen rund um den menschlichen Körper und die Gesundheit – erklärt von…
 

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