Gesunde Ernährung

Vegane Ernährung ist in aller Munde. Immer mehr Menschen entscheiden sich dazu, keine Milch- und Fleischprodukte mehr zu konsumieren. Es…
Ob mit Freunden oder der Familie – Spieleabende sind ein prima Zeitvertreib und bringen Menschen zusammen. Neben dem Spaß am…
Eine Low Carb Diät ist keine Crash-Diät. Vielmehr ebnet sie den Weg zu einer nachhaltigen Ernährungsumstellung, sodass vor allem stark…
Zuckerhaltige Getränke machen dick. Eine neue Studie gibt nun Hinweise darauf, dass sie außerdem das Risiko einer frühen Darmkrebserkrankung signifikant…
Vitamine sind gesund. Gerade in Pandemie-Zeiten denken viele, sie müssten ihrem Körper mit Multivitaminpräparaten zusätzlich etwas Gutes tun. Manche glauben…
Pommes, Chips, Fertiggerichte – sie gelten als Inbegriff einer ungesunden Ernährung. „Frittiertes macht krank“ lautet das schnell gefällte Urteil. Doch…
Die Völlerei über Weihnachten und den Jahreswechsel liegt hinter, die Fastenzeit vor uns. Doch ist Fasten eigentlich gesund? Oder birgt…
Rund acht Millionen Menschen leiden allein in Deutschland unter Diabetes. Sie sollten aufpassen, denn der Alkoholkonsum birgt für sie besondere…
 

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