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Rückenkiller Schreibtisch - 4 Tipps für rückengesundes Sitzen
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Gesundheit
Erkältungszeit – Warum viel Trinken jetzt hilft
Der Herbst hat mit nasskaltem Wetter Einzug gehalten und Erkältungen haben Hochsaison. Doch am Wetter liegt es nicht allein, dass sich Schnupfen, Husten und Heiserkeit häufen. Vielmehr sind es Stress...
Die besten Sportarten für unsere Psyche
Prof. Dr. Curt Diehm | Empfehlungen
Dass Sport Frust, Angst, Lethargie und Verzweiflung entgegenwirken kann, ist seit vielen Jahren bekannt. Nun zeigt eine Studie erstmals, welche Sportarten die stärksten positiven Effekte für unsere Psyche haben. Informationen...
News
7,6 Millionen Diabetiker in Deutschland
Immer mehr Menschen in Deutschland sind zuckerkrank. Das geht aus dem „Diabetes-Atlas“ der BARMER zum Weltdiabetestag am 14. November hervor. Im Jahr 2017 litten laut der Analyse 9,2 Prozent der...
Wellness & Beauty
Ausdauersport – Garant für ein gesundes Leben
Prof. Dr. Curt Diehm | Fit & in Form
Fast jeder zweite Deutsche lebt heute ohne jegliche sportliche Betätigung. Dabei ist regelmäßiger Sport ein Turbo für unsere Gesundheit. Informationen rund um den menschlichen Körper und die Gesundheit – erklärt...
Service & Wissen
Venenfalle Winter: Gesunde Beine in der kalten Jahreszeit
Im Winter werden viele Menschen inaktiver, halten sich bevorzugt in gut geheizten Räumen auf und tragen häufig enge Winterstiefel. „Die Kombination aus warmer Heizungsluft, zu wenig Bewegung und falschem Schuhwerk...
