In den vergangenen Jahren hat die vegane Ernährung immer mehr Aufmerksamkeit auf sich gezogen, nicht nur aufgrund ihrer positiven Auswirkungen auf Umwelt und Tierwohl, sondern auch wegen potenzieller gesundheitlicher Vorteile....
Der Schlaf ist wie eine Belohnung für den anstrengenden Tag, den der Körper durchgestanden hat, und für die geistigen Herausforderungen, die er gemeistert hat. Er ist ein Ort der Ruhe, Heilung und Verjüngung, an dem man sich auf die neuen Herausforderungen des nächsten Tages vorbereitet. Die Qualität des Schlafs für eine optimale Erholung und Leistungsfähigkeit...
In der heutigen Arbeitswelt stehen Unternehmen vor der Herausforderung, mit einem sich schnell verändernden demografischen Umfeld umzugehen. In den meisten Organisationen arbeiten mittlerweile mehrere Generationen Seite an Seite: von den Babyboomern, über die Generation X bis hin zu den Millennials und der Generation Z, die das neue Jahrtausend prägen....
Als Mediziner betrachte ich große sportliche Ereignisse wie die anstehende Fußball-EM durchaus mit einem gemischten Gefühl. Einerseits freue ich mich, dieses Highlight bei uns zu haben, die Begeisterung im Land zu spüren und sich von spannenden Spielen mitreißen zu lassen. Andererseits bringt ein solches Ereignis auch Herausforderungen in Bezug auf die Gesundheit der Fans mit...
Sexuelle Kontakte übertragen die sogenannten Humanen Papillomviren – kurz HPV. Diese DNA-Viren können verschiedene Krebserkrankungen auslösen, insbesondere Gebärmutterhalskrebs, aber auch Anal- und Oropharynxkrebs im Hals. Möglicherweise durch die Form der Übertragung ist es in der Öffentlichkeit nicht durchgängig bekannt, dass es eine sehr wirksame Impfung gegen HPV-Erkrankungen gibt. Es handelt sich um eine entscheidende präventive...
Krebserkrankungen gehören neben Herzkreislauferkrankungen zu den bei weitem häufigsten Todesursachen. Eine rechtzeitige Diagnose kann zahlreiche Leben retten. In den vergangenen Jahren hat die Forschung große Fortschritte gemacht, um effektive Methoden zur Früherkennung von Krebs zu entwickeln....
Der Traum von einem längeren Leben – neudeutsch Longevity – hat Menschheit und Medizin seit jeher fasziniert. Alle wollen alt werden und zugleich möchte niemand alt sein. Die doppelte Herausforderung lautet: Verlängerung der Lebensspanne bei einer möglichst hohen Lebensqualität im Alter. Auf diesem Weg hat die Menschheit bereits große Fortschritte gemacht. In den vergangenen beiden...
Ein hartnäckiger Mythos hat sich in den vergangenen Jahren verbreitet. Er besagt, dass Tofu und Sojaprodukte die Potenz und die Fruchtbarkeit von Männern negativ beeinflusst. Nach zahlreichen Beobachtungen bei Mäusen und Ratten erregten mehrere Fallberichte in den USA schon vor über 15 Jahren Aufsehen, bei denen unter anderem ein 19jähriger Mann, der konsequent auf vegane...
Die Menopause markiert einen Wendepunkt im Leben einer Frau, der oft missverstanden und von negativen Stereotypen umgeben ist. Doch es ist an der Zeit, diese Perspektive zu revidieren und die Menopause als das zu betrachten, was sie wirklich sein kann: eine Phase des Wachstums, der Erneuerung und des neu entdeckten Glücks. Dieser Leitfaden möchte Ihnen...
Nachdem ich in meiner Kolumne im vorhergehenden Beitrag die grundsätzlichen Zusammenhänge erläutert habe, weshalb der Konsum von Alkohol gefährlich ist, möchte ich Ihnen nun einige Zahlen und Fakten vorstellen, welche gesundheitlichen Schäden Alkohol anrichtet....
