Wir alle wissen, wie sehr Ernährung und Bewegung die Gesundheit beeinflussen können, doch es gibt noch sehr viel mehr. Einige Methoden der Selbstoptimierung sind weniger bekannt, können aber erfahrungsgemäß viel Freude in den Alltag bringen. Wie Sie außerhalb regelmäßigem Sport und Ernährung etwas an Ihrem Lifestyle verbessern können, verraten wir Ihnen....
Oxidativer Stress gilt heute als einer der entscheidenden Faktoren für Zellalterung und zahlreiche Belastungsprozesse im Körper. Entsprechend wächst das Interesse an Wirkstoffen, die natürliche Schutz- und Regenerationsmechanismen der Zellen unterstützen können. Mit OM24® wurde ein Aktivkomplex aus der Teepflanze Camellia sinensis entwickelt, der einen anderen Ansatz verfolgt als klassische Antioxidantien. Statt ausschließlich freie Radikale zu...
Vitamin D ist selbst innerhalb der Vitamine eine Besonderheit, denn es kann nur sehr geringfügig über die Nahrung aufgenommen werden. Stattdessen stellt der Körper es selbst her, wofür er aber UVB-Strahlung und damit Sonne benötigt. Das kann in Deutschland, angesichts des langen Herbsts und Winters, eine Herausforderung sein....
Kollagen dürften die meisten Menschen direkt mit der Hautpflege verbinden: Die Kosmetikindustrie wirbt bereits seit vielen Jahren mit Kollagenanteilen in ihren Produkten und verspricht im Gleichschritt eine verlangsamte Hautalterung oder andere positive Hauteffekte. Kollagen ist allen voran aber ein wichtiger Baustein des Organismus – und das gleich aus mehreren Gründen....
Der Markt für Nahrungsergänzungsmittel boomt. Pulver für mehr Energie, Kapseln für besseren Schlaf, Gummies gegen Stress – die Auswahl scheint grenzenlos. Doch genau darin liegt das Problem: Viele Produkte versprechen viel, bleiben aber austauschbar. Mit dem Launch von PUR4 möchte das Team hinter der Marke einen anderen Weg einschlagen und setzt dabei nicht auf Lifestyle-Marketing...
Wer seine Verdauung auf natürlichem Weg fördern will, kommt an Flohsamenschalen kaum vorbei. Doch das Angebot, das in Drogerien, Biomärkten und Onlineshops mittlerweile zur Verfügung steht, ist inzwischen so riesig geworden, dass selbst gut informierte Verbraucher schnell den Überblick verlieren können, wenn sie ohne klare Auswahlkriterien nach dem passenden Produkt suchen....
Das Lipödem ist eine chronische Erkrankung des Fettgewebes, die nahezu ausschließlich Frauen betrifft – und dennoch oft erst sehr spät erkannt wird. Nicht selten vergehen zehn bis zwanzig Jahre zwischen den ersten Symptomen und der richtigen Diagnose. Für viele Betroffene bedeutet das einen langen Leidensweg mit Schmerzen, Unsicherheit und häufig auch falschen Behandlungen....
32 Jahre im Beruf – das sind nicht nur unzählige Behandlungen, sondern auch ein tiefgreifender Wandel einer ganzen Disziplin. Wenn Dr. Detlef Schulz, vielen als „Dr. Det“ bekannt, auf mehr als drei Jahrzehnte Zahnmedizin zurückblickt, spricht er nicht nur über Fortschritt, sondern auch über Reibung: zwischen System und Anspruch, Effizienz und Empathie, Grundversorgung und echter...
Ein gesundes Lächeln ist weit mehr als nur eine Frage der Ästhetik. Für den Rosenheimer Zahnarzt Dr. med. dent. Oliver Spitz beginnt hier ein zentraler Schlüssel zur ganzheitlichen Gesundheit. In seiner Praxis SALIN11 verbindet er moderne Zahnmedizin mit digitaler Präzision, minimalinvasiven Behandlungskonzepten und einem bewusst neuen Patientenerlebnis. Aus dieser täglichen Arbeit mit Patientinnen und Patienten...
Es ist ein ungewohnter Gedanke: In einem Forschungszentrum nahe Reading stehen voll ausgestattete Badezimmer. Dort rasieren sich Frauen und Männer – nicht heimlich gefilmt, sondern bewusst begleitet von Wissenschaftler:innen. Der Grund ist simpel und zugleich entscheidend: Wer Produkte für den Intimbereich entwickelt, muss verstehen, was wirklich passiert. Nicht das, was Menschen erzählen. Sondern das, was...
