Vor allem bei schlechtem Wetter ist es schwer, den inneren Schweinehund zu überwinden, um sich sportlich zu betätigen. Allerdings ist ausreichende Bewegung essentiell für ein seelisches und körperliches Wohlbefinden – Sommer wie Winter, Frühjahr wie Herbst. Der Orthopäde und Wirbelsäulenspezialist Dr. med. Reinhard Schneiderhan von der MVZ Praxisklinik Schneiderhan und Kollegen gibt in einer Pressemitteilung...
Die DAK Gesundheit informiert in einer Pressemitteilung über die Ergebnisse einer forsa-Umfrage zu den Vorsätzen der Deutschen im neuen Jahr, die sie in Auftrag gegeben hat. Auf Platz eins: Stressabbau, dahinter folgen mehr Zeit für Familie und Freunde sowie eine geringere Mediennutzung....
Das Kuratorium Gutes Sehen weist in einer Pressemeldung darauf hin, dass die zunehmende Digitalisierung unseres Alltags einen digitalen Augenstress zur Folge haben kann. Bildschirmbrillen können dem Kuratorium zufolge Abhilfe schaffen....
In der kalten Jahreszeit schenken viele Menschen dem Rücken zu wenig Beachtung oder strapazieren ihn stark. „Während zum einen ungewohnte Bewegungen, wie Schneeschippen oder Skifahren im Winterurlaub, unsere Kehrseite beanspruchen, ruft anderseits zu wenig Bewegung Verspannungen in allen Muskelschichten sowie Rückenschmerzen hervor“, weiß Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde aus München und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga. Bereits...
In einer Pressemitteilung gibt Orthopäde und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga Tipps, wie man seinen Schlaf optimieren kann. Welches Kissen und welche Matratze sind am geeignetsten?...
Der Körper ist der Spiegel der Seele, das wissen die meisten von uns bereits und doch erschreckt es uns nicht selten, wenn wir feststellen, wie sehr das übereinstimmt. So sind körperliche Beschwerden immer häufiger Symptom einer seelischen Last....
Um dem Alltagsstress zu entkommen, muss man das Problem bei der Wurzel packen. Häufig liegen die Ursachen für Stress im Privatleben und der Tagesorganisation. Diese Tipps helfen gegen Stress....
Zu viel Zucker und mangelndes Putzen schadet den Zähnen – diesen Grundsatz lernen wir bereits im Kindesalter. Weitere Risiken unterschätzen dagegen selbst Erwachsene oft. „In unserem Praxisalltag erleben wir immer wieder Patienten, die trotz vermeintlich guter Zahnpflege über Karies, Entzündungen oder Schmerzempfindlichkeit klagen“, bestätigt auch Zahnarzt und Implantologe Milan Michalides, Gründer der Zahnarztpraxis Michalides &...
Gefährliches Phänomen im Sommer: In überhitzten S-Bahnen oder nicht-klimatisierten Büroräumen sehnt man sich nach einer kühlen Brise. Wer sich dann aber der Zugluft aussetzt, wird schnell krank: Erkältungen und Verspannungen im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich können die Folge sein....
Zum Entspannend in der freien Natur und um eine kostengünstige Übernachtung zu genießen, Campen zahlreiche Naturliebhaber. Das hat auch positive Auswirkungen auf ihre innere Uhr, haben Forscher aus Colorado festgestellt....
