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Körper & Geist

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Profiboxerin Susi Kentikian ist eine der stärksten und ausdauerndsten Frauen, die Deutschland im Boxsport zu bieten hat. In Ihrer Gewichtsklasse trägt die „Killer Queen“ den WBA-, WIBF- und den WBO-Gürtel. Es ist kaum zu glauben, was die 1,54 Meter große Boxerin so alles einstecken kann. Momentan befindet sich Susi in der Vorbereitung ihres WM-Kampfes am...

Jan Herold

Jan Herold ist die freche Schnauze von Radio Energy München. Er und seine Co-Moderatorin Jenna Depner halten einen tagtäglich in der Toastshow mit witzigen Sprüchen und guter Musik bei Laune. Dabei hat der Moderator aufgrund seiner Morgenschicht beim Radio sehr frühe Arbeitszeiten: Er muss nämlich um 5 Uhr morgens schon auf der Matte stehen. Deshalb...

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Küssen, Knutschen und Zungenspiele. Nicht nur guten Freunden gibt man ein Küsschen, vielmehr ist küssen einer der intensivsten Körperkontakte, die der Mensch kennt. Dabei hat es auch seine biologische Notwendigkeit und dient der Partnerwahl. Küssen hat jedoch auch die ein oder andere interessante gesundheitliche Seite. Und diese nehmen wir uns hier, anlässlich des Tags des...

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Nackenschmerzen gehören mittlerweile bei vielen Menschen zum Alltag dazu. Eine falsche Körperhaltung, immer die gleiche Sitz- und Stehhaltung und Verspannungen führen zu unangenehmen Schmerzen und können mit der Zeit Fehlstellungen im Kopf-, Hals- und Schulterbereich auslösen. Wir geben Euch Tipps, wie man dem Ganzen entgegenwirken kann…...

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Wer im Frühjahr durch Parks, Biergärten oder Straßencafés schlendert, stellt schnell fest: Sonne macht gute Laune. Sie weckt uns aus dem Winterschlaf, vertreibt endlich die lästige Erkältung und schon steckt man mitten in der Urlaubsplanung. Doch um die positive Wirkung von Sonne, Meer und Freizeit in vollen Zügen zu genießen, sollte man ein paar Grundregeln...