Vegetarier essen kein Fleisch, das weiß man. Veganer gehen noch einen Schritt weiter und verzichten komplett auf tierische Produkte, also Milch, Eier, Käse, bis hin zu Honig. Ihre Ernährung unterscheidet sich also grundlegend von der des Normalverbrauchers. Ist das eigentlich noch gesund? Worauf muss man bei einer veganen Ernährung achten?...
Beinahe täglich erfährt man in Zeitungen und Fernsehsendungen Neues über steigende Gesundheitskosten, Krankenstände und die Probleme im physischen und psychischen Bereich, die den Durchschnittsdeutschen „krank machen“. Grund genug, sich einmal die Frage zu stellen: Wie krank ist Deutschland eigentlich?...
Moderatorin Charlotte Karlinder war Chefredakteurin beim Blonde Magazin, moderierte bei MTV und im Frühstücksfernsehen auf Sat.1. Vor allem ihre Teilnahme in der diesjährigen Reality-TV-Show „Die Alm“ ist vielen in Erinnerung geblieben. Dabei meistert die Power-Schwedin nicht nur ihre eigene Karriere sondern hat auch die Familienplanung im Griff. Erst kürzlich entband sie ihren zweiten Sohn, Lovis....
Viele Menschen haben heute einen Schreibtischjob. Dabei bekommt man über den Tag verteilt aber nicht nur wenig Bewegung sondern auch eine gesunde Ernährung gestaltet sich als schwierig. Um trotzdem gesund zu leben, verrät Nadja Greiner, Diätassistentin und Expertin vom Ernährungsportal Yazio.de wichtige Tipps zur Büro-Diät sowie was man im Büro essen sollte....
„Impfungen schützen vor Infektionskrankheiten und zählen zu den effektivsten und kostengünstigsten Präventivmaßnahmen der modernen Medizin“ – daran erinnert Dr. Philipp Rösler, Bundesminister für Gesundheit, anlässlich der Europäischen Impfwoche, die am 23. April alljährlich beginnt....
Wenn wir krank oder gestresst sind, oder uns einfach mal eine Pause gönnen wollen, trinken wir eine Tasse Tee. Ob in Japan, China oder in Persien, für viele Kulturen spielt Tee auch eine gesellschaftliche Rolle. Doch egal ob in Asien oder Europa, alle schätzen Tee wegen seinen besonderen Fähigkeiten: Tee vitalisiert, Tee entspannt und Tee...
„Mens sana in corpore sano“ – „In einem gesunden Körper lebt ein gesunder Geist“, so sagt es eine alte lateinische Weisheit. Und was im Altertum galt, gilt für die heutige Zeit ebenso. Sport und Bewegung dienen nicht nur dem Training oder dazu, den Körper zu formen. Körperliche Ertüchtigung baut zudem Stress ab und wappnet uns...
Für viele Großstädter ist der Skiurlaub die Möglichkeit, wenigstens einmal im Jahr frische Bergluft zu schnuppern. Dabei sollte man so oft es nur geht in die Berge fahren, denn die Luft in höheren Lagen ist richtig gesund....
Eine gesunde Haut ist eines der Schönheitsmerkmale, die Menschen sofort ins Auge fällt. Dampfbäder sind eines der ältesten und wirksamsten Mittel, um eine samtige, reine und gut durchblutete Haut zu erhalten. Sie sind leicht gemacht, kosten kaum etwas und bringen manchmal mehr als teure Cremes und Hautmittelchen....
Frisch und bunt soll es sein – viel buntes frisches Obst und Gemüse natürlich. Doch frisch und bunt kann oftmals auch gar nicht so gesund sein, denn hinter dem Schein von Frische und Farbe verstecken sich möglicherweise manchmal zahlreiche Zusatzstoffe....
