Schmerzen im Bewegungsapparat sind ein weit verbreitetes Problem, das Jung und Alt gleichermaßen trifft und das von Jahr zu Jahr zunimmt. Für den akuten Fall hat sich der Wirkstoffklassiker Diclofenac bewährt…...
Prellungen, Zerrungen und Verstauchungen sind bei sportlichen Aktivitäten schnell passiert. Wer die typischen Verletzungen seiner Lieblingssportart kennt, hat den Schritt Richtung Vermeidung bereits getan. Lesen Sie hier, welche das sind, wie Sie Sportverletzungen vorbeugen und was Sie im Akutfall tun können…...
Wenn der Rücken schmerzt, sollte man unbedingt in Bewegung bleiben. Denn durch Schonung und Bettruhe bildet sich die Muskulatur zurück, und es können dauerhafte Fehlhaltungen entstehen. Spezielle Rückenübungen, die die Rückenmuskulatur stärken und verspannte Muskeln dehnen, finden Sie hier…...
Gelenke gewährleisten die Beweglichkeit des Körpers. Doch die täglichen Belastungen können die Scharniere des Körpers mit der Zeit verschleißen. Schmerzen beim Aufstehen oder unter Belastung sind eine häufige Folge. Um die Gelenke zu entlasten, sollte die angrenzende Muskulatur aufgebaut werden. Diese Übungen helfen dabei…...
