Wer erfolgreich trainieren oder abnehmen möchte, muss nach Plan vorgehen. Auf der einen Seite müssen Ernährung und Sport koordiniert werden. Auf der anderen Seite sollte die Werte wie Gewicht und Körperfettanteil, die sich während des Trainings und einer Diät verändern, öfter kontrolliert werden, damit man flexibel auf die körperliche Reaktion reagieren und gegebenenfalls das Training...
Nach dem Haushaltspanel der Gesellschaft für Konsumforschung (GfK) kaufte jeder Deutsche im Jahr 2010 im Durchschnitt 2,5 Zahnbürsten im Jahr, was hieße, dass sich viele erst nach etwa fünf Monaten eine neue Zahnbürste besorgen. Bedenklich selten, denn nach allgemeiner Empfehlung von Zahnärzten sollte man seine Zahnbürste etwa alle 3-4 Monate austauschen. Als Grund dafür wird...
Wer viel Mineralwasser trinkt, lebt gesünder und ist fitter! Daher erklärt Gerolsteiner unter dem Motto „Fit in den Herbst“ den September zum Mineralwasser-Monat 2012....
Christian Redl kennt die dunklen Abgründe der Meere nur zu gut. Von 2007 bis 2012 stellte Christian in den Disziplinen Tiefseetauchen und Streckentauchen 5 Weltrekorde auf. Druck, Kälte und Dunkelheit sind nur wenige Widrigkeiten mit denen er zu kämpfen hat. Neben dem Tauchen hält Christian seinen Kopf für Filmstunts her. Wir unterhielten uns mit dem...
Ärzte haben keinen pauschalen Anspruch auf die Löschung eines Eintrags über ihre Person gegen Betreiber von frei zugänglichen Internetportalen....
Wenn man Sonnenbrand hat, dann brennt die Haut, sie ist empfindlich und schmerzt. In diesem Fall sollte man einige wichtige Dinge in punkto Behandlung beachten. Wir geben Euch fünf Tipps, wie Ihr Eurer geröteten, schmerzenden Haut Linderung verschaffen könnt....
Wie ein Mantra schallt das Gebet aus allen Kehlen über das Gelände des BraveheartBattle. Jeder Teilnehmer feuert sich und seine Mitstreiter an, wie man es sonst nur vom American Football aus dem Fernsehen kennt. Dann ertönt der Startschuss, und die wilde Meute hetzt los. Mittendrin ist Michael Kilian, der diesen 24 Kilometer langen Hindernislauf mit...
„Ich kann das nur empfehlen. Wenn Sie wirklich etwas Fieses machen wollen, dann nehmen Sie am BraveheartBattle teil“, lacht der inkomplett querschnittgelähmte Markus Holubek, der den Extremlauf im bayrischen Münnerstadt erfolgreich absolviert hat. Aufrecht, auf beiden Beinen. Seine Motivation war letztlich eine einfache: „Weil es geil ist und Spaß macht.“...
„Es ist schön zu leben, deswegen wollte ich nicht, dass es schon zu Ende ist.“ Monika Donner erlitt im Januar 2012 eine schwere Lungenentzündung, die sogar zu einem Atemstillstand führte. Doch sie hat gekämpft und ihre Fitness ist heute sogar besser als vor der Erkrankung....
„Es klingt ja eigentlich kitschig, aber die größte Erfüllung ist man selber zu sein“, sagt einer, der lange davon entfernt war. Balian Buschbaum lebt jetzt schon sein zweites Leben, das in dem er vollkommen zufrieden ist. Dies war in seinem ersten nicht immer so....
