Nicht nur der Gesundheit – auch der Umwelt tut man Gutes, wenn man Fleisch und Wurst in Maßen konsumiert. Oder sollte man gar ganz auf vegetarisch umrüsten? Kommt nicht in Frage? Wir decken auf, warum es vielen so schwer fällt, auf Fleisch zu verzichten und wie man mit Gemüse und Co. richtig satt wird....
Winterzeit ist Erkältungszeit. Zum Glück muss dabei nicht immer von einer bösartigen Grippe ausgegangen werden. Viele leiden verstärkt an einer verstopften Nase, die meist harmlos aber recht unangenehm ist. Dabei kann sie uns vor einer schlimmeren Erkältung bewahren. Warum das so ist und was man tun kann, um den Schnupfen zu lindern, erfahren Sie hier....
Sicherlich haben Sie auch schon darüber nachgedacht, was 2014 in Ihrem Leben – beruflich als auch privat – optimiert werden könnte. Wir stellen Ihnen die Top drei der guten Vorsätze des letzten Jahres vor und decken auf, weshalb es sich lohnt im Bereich ‚Gesundes und Bewegung‘ umzudenken....
Er liegt bereits in der Luft: Der Duft weihnachtlicher Köstlichkeiten schmeichelt der Nase. Herrlich süße Plätzchen, knuspriger Gänsebraten und die hemmungslose Völlerei kann beginnen. Damit der Gang zur Wage nach den Feiertagen nicht allzu schwer wird, haben wir eine Handvoll wertvoller Tipps, um mit gutem Gewissen Schlemmen zu können....
Die Zahlen sind alarmierend: 2012 mussten 26.673 Kinder und Jugendliche im Alter von zehn bis einschließlich 19 Jahren aufgrund akuten Alkoholmissbrauchs stationär behandelt werden. Neu ist, dass vor allem die Zahl der jungen Mädchen, die wegen einer Alkoholvergiftung ins Krankenhaus gebracht werden müssen, steigt....
Tut Bio dem Menschen und der Umwelt so viel besser als konventionell hergestellte Lebensmittel? Eine ökologische Herstellung ist zwar prinzipiell anzustreben, dennoch sind nicht alle Annahmen rund um Bio-Produkte richtig....
Da der Winter oft sehr kalt und unangenehm sein kann, sind wir für jeden hilfreichen Tipp dankbar, der Besserung verspricht. Doch Obacht! Nicht jeder Rat ist ausnahmslos richtig. Wir klären die gängigsten Irrtümer....
Wellness ist heute wohl vielen ein Begriff. Er verspricht Entspannung, Wohlbefinden und Erholung. Was ist aber Medical Wellness? Es hat offensichtlich etwas mit Medizin zu tun. Aber was ist es genau? Verschiedene Verbände streiten darüber....
Unsere Kinder brauchen mehr Kultur. In verschiedenen sozialen Einrichtungen versucht man dem immer mehr nachzukommen. Aber auch privat dürfen wir die Kleinen nicht zu kurz kommen lassen. Ihre natürliche Negier braucht Futter für Seele und Geist....
Stress und Belastung können schnell die Oberhand gewinnen und die Psyche stark beeinflussen. Falsch ist, zu denken, es handle sich dabei um körperliche Schwäche, die man am besten gleich im Keim erstickt. Wir klären, warum und wie man sich mit Problemen auseinandersetzten sollte....