Ventralflexion

Eine Ventralflexion bezeichnet eine Beugung der Wirbelsäule in Richtung Bauch. Die Gegenbewegung ist die Dorsalextension.

An einer Ventralflexion sind der Musculus obliquus internus abdominis (innerer schräger Bauchmuskel) und der Musculus obliquus externus abdominis (äußerer schräger Bauchmuskel) beteiligt.
Dieser Beitrag stammt von Nils und dem GesünderNet-Team

Conative Tag

Die Redaktion empfiehlt

  • 1
  • 2
  • 3