Multivitaminsäfte – Nur ein Glas am Tag Thomas Siepmann/www.pixelio.de

Multivitaminsäfte – Nur ein Glas am Tag

Übermäßiger Multivitaminsaft-Verzehr ist ungesund.

Die Stiftung Warentest hat in einem großen Test unterschiedliche Multivitaminsäfte untersucht. Die Testprodukte entfalteten nur wenige Fruchtaromen, hatten aber dafür Überdosen an Vitaminen enthalten. Deswegen raten die Experten zu einem maßvollen Verzehr von Multivitaminsäften. Mehr als ein Glas von den Vitaminbomben könnte die Gesundheit sogar schädigen, da es sich zumeist um synthetisch hergestellte Vitaminkonzentrate handelt. Diese würden bei einem übermäßigen Verzehr zu einer dauerhaften Überschreitung der benötigten Tagesdosen führen, was unter anderem zu einer Hypervitaminose führen könnte.

Mehr zum Thema lest Ihr hier: http://www.augsburger-allgemeine.de/themenwelten/gesundheit/Multivitaminsaft-Zu-viel-ist-ungesund-id18938561.html

Dieser Beitrag stammt von Nils und dem GesünderNet-Team

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