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Schlecht einschlafen, nicht durchschlafen, morgens zu früh aufwachen, am Tage immer wieder weg dösen – Schlafprobleme haben viele Gesichter und zahlreiche Ursachen. Im dritten Teil unseres Schlaf-Specials befassen wir uns genauer mit den unterschiedlichen Arten von Schlafstörungen. Dipl.-Psychologe Benjamin Martens von psycheplus erklärt, welche Schlafstörungen es gibt und wie sie den Alltag beeinflussen können....

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„Die Angst ist für uns Menschen lebenswichtig und unverzichtbar, ohne sie wüssten wir nicht einmal, was Vorsicht ist“. Dieser Feststellung des Schriftstellers Horst Rehmann kann man sicherlich ohne weiteres zustimmen. Doch was tun, wenn die Angst krankhafte Formen annimmt? Wenn sie weit über jede Vorsicht hinausgeht und allgegenwärtig wird? Für gesunde Menschen ist es manchmal...