Ohne ein gesundes Gehirn gibt es kein erfülltes Leben. Dies ist die Kernbotschaft von Dr. Francisco Mira, Neurologe und Direktor der ZEM Wellness Clinic Altea, der sich mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zur Förderung der Gehirngesundheit befasst. In seinem Programm „Healthy Brain Boost“ bei ZEM kombiniert er modernste Neurotechnologien, personalisierte Diagnostik und gezielte Maßnahmen, um...
Die erektile Funktion ist ein komplexes Zusammenspiel von physischen, psychischen und hormonellen Faktoren. Im Rahmen dieser Komplexität können sowohl Stress als auch Angst einen erheblichen Einfluss auf die sexuelle Gesundheit haben und eine Erektionsstörung verursachen. Aber wie genau wirken sich Stress und Ängste auf die Fähigkeit zur Erektion aus? Und wie können wir dagegen vorgehen?...
Pessimisten haben eine deutlich geringere Lebenserwartung. Das hat eine aktuelle Studie ergeben. Informationen rund um den menschlichen Körper und die Gesundheit – erklärt von Prof. Dr. Curt Diehm....
Auch wenn der physische und psychische Abbau heute in höherem Alter erfolgt als früher: Irgendwann macht jeder Mensch die Erfahrung, dass er nicht mehr jung ist. Spätestens an diesem Punkt lohnt es, sich über Regeln klar zu werden, wie die mentale Leistungsfähigkeit am besten so lange wie möglich erhalten werden kann. Diese Regeln gelten auch...
Wir entscheiden über unser Leben. Was wir essen, wohin wir gehen. Erst unsere Motivation setzt Handlungen frei. So verhält es sich auch mit unserem Entschluss Sport zu treiben. Hoch gesteckte Ziele motivieren hierbei mehr als niedrige, wie eine kanadische Studie gezeigt hat....
