Früh genug erkannt, lässt sie sich gut behandeln – Ärzte können den Krankheitsverlauf einer Herzinsuffizienz nämlich verlangsamen (1). Das ermöglicht dir, das Leben mit deiner Familie in vollen Zügen zu genießen (2). Ein paar Dinge gilt es jedoch zu beachten. Wir verraten dir, wie du mit einer Herzinsuffizienz im Alltag leben kannst....
Wir werden immer älter und darum leiden auch immer mehr Menschen unter Osteoporose. Doch Untersuchungen zeigen: Der typischen Alterungserscheinung kann man vorbeugen. Informationen rund um den menschlichen Körper und die Gesundheit – erklärt von Prof. Dr. Curt Diehm....
Ganzheitliches, online-basiertes Bewegungsprogramm YOUMECO wurde heute in München gelauncht. Es ist das erste Programm auf dem Markt, das Mental-, Bewegungs- und Ernährungscoaching für jedermann vereint. Die Kosten werden bis zu 100 Prozent von gesetzlichen Krankenkassen rückerstattet....
IFA und Deutsche Sporthochschule belegen physiologische und psychologische Effekte von dynamischen Arbeitsstationen....
„Mehr Sport treiben“ gehört zu den Klassikern unter den Neujahrsvorsätzen. Doch nicht jeder schafft es, sich zwei- bis dreimal pro Woche Zeit für ein ausgiebiges Sportprogramm freizuschaufeln. Dr. Wolfgang Reuter, Gesundheitsexperte der DKV Deutsche Krankenversicherung, weiß, wie sich Bewegung unkompliziert in den Alltag integrieren lässt....
Jeder vierte Deutsche nimmt sich zum Jahreswechsel eines ganz fest vor: Endlich mehr Sport treiben. Doch nur die Hälfte schafft es, diese guten Vorsätze auch in die Tat umzusetzen. Dabei lässt sich auch am Arbeitsplatz Sport treiben, wie der Hamburger Physiotherapeut und Athletik-Trainer Jan-Frederik Kolthoff (28) mit seiner Initiative „Die bewegte Mittagspause“ beweist....
Warum auch in der kalten Jahreszeit Bewegung zentral für körperliches Wohlbefinden und die Gesundheit ist, erklärt Prof. Dr. med. Curt Diehm in seinem heutigen Gastbeitrag. Und es muss nicht immer ein hartes Workout sein....
Der aktuelle DKV Report legt offen: Jedes zweite Kind bewegt sich zu wenig. Statt zum Spielen hinaus zu gehen, verbringen Kinder ihre Freizeit lieber vor Spielekonsolen und anderen Bildschirmmedien. Dies kann negative gesundheitliche Folgen nach sich ziehen....
Was muss man beachten, wenn man sich gesund bewegen möchte? Welche Sportarten eigenen sich besonders für den Einstieg? Physiotherapeut Jonas Trojer gibt Antworten auf die wichtigsten Fragen....
Kaum ist die letzte Diät zu Ende, schleichen sich die gerade verlorenen Pfunde mit zusätzlichen Zinsen zurück auf die Hüften. Wenn man in alten Gewohnheiten verharrt statt sie zu ändern, schlägt der Jojo-Effekt zu. Wir zeigen Ihnen, wie man ihn umgeht....
