Im Schlaf erholt sich der Körper, damit er nach dem Aufwachen wieder fit für neue Taten ist. Doch wer an Alpträumen leidet, der fühlt sich morgens eher gerädert als ausgeruht. Ungefähr fünf Prozent der Deutschen leiden an chronischen Albträumen. Es gibt Möglichkeiten, gegen das nächtliche Phänomen anzukämpfen....
Ernährungsberater Reza Hojati erklärt, wieso Diäten und Kalorien zählen eine sinnlose Angelegenheit darstellen. Mit seiner „Schlankness“-Theorie vertritt er die Meinung, dass unser Bauchgefühl uns eine angemessene und gesunde Ernährung bereits vorgibt. Lernen wir auf unseren Bauch zu hören, können wir auch, nach Hojati, abnehmen....
Nach Ansicht von Psychologen sollten Eltern genau darauf achten, wie lange ihre Kinder Zeit vor dem Fernseher, Computer und Smartsphone verbringen....
„Ich kann das nur empfehlen. Wenn Sie wirklich etwas Fieses machen wollen, dann nehmen Sie am BraveheartBattle teil“, lacht der inkomplett querschnittgelähmte Markus Holubek, der den Extremlauf im bayrischen Münnerstadt erfolgreich absolviert hat. Aufrecht, auf beiden Beinen. Seine Motivation war letztlich eine einfache: „Weil es geil ist und Spaß macht.“...
Süßholz ist eines der Bestandteile von Lakritz. Als Arznei wird es verwendet, weil es heilende Wirkungen hat. So hilft es bei Schnupfen und Magengeschwüren. Nicht umsonst ist Süßholz zur Arzneipflanze des Jahres 2012 gewählt worden. GesünderNet stellt die süße und gesunde Wurzel näher vor....
Vor allem Babys vor dem ersten Geburtstag sollten nicht direkter Sonneneinstrahlung ausgesetzt werden. Ihre Haut hat noch keine natürlichen Schutzmechanismen ausgebildet....
Einer Studie der Zahn-Mund-Kieferheilkunde der Universität Köln nach, begünstigt eine schlechte Mundhygiene diverse Krankheiten und kann sogar eine Frühgeburt provozieren!...
„Es ist schön zu leben, deswegen wollte ich nicht, dass es schon zu Ende ist.“ Monika Donner erlitt im Januar 2012 eine schwere Lungenentzündung, die sogar zu einem Atemstillstand führte. Doch sie hat gekämpft und ihre Fitness ist heute sogar besser als vor der Erkrankung....
„Es klingt ja eigentlich kitschig, aber die größte Erfüllung ist man selber zu sein“, sagt einer, der lange davon entfernt war. Balian Buschbaum lebt jetzt schon sein zweites Leben, das in dem er vollkommen zufrieden ist. Dies war in seinem ersten nicht immer so....
Zeckenbisse sind nicht nur schmerzhaft, sie können auch Krankheiten wie Borreliose und Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME) übertragen. „n-tv.de“ hat hierzu Ratschläge veröffentlicht, die wir Euch in Form einer kleinen Fibel zusammengefasst haben…...
