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Experteninterviews

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Morgen geht die Fußball Europa Meisterschaft los und viele von uns zieht es auf die Straßen, in Sportbars und zu anderen öffentlichen Treffpunkten zum gemeinsamen Ansehen der Spiele. In einer großen Gruppe mitzufiebern ist schließlich auch ein ganz besonderes Gefühl und macht Spaß. Doch sollte man einige Tipps beachten, um auch gesund und munter durch...

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Im Schlaf erholt sich der Körper, damit er nach dem Aufwachen wieder fit für neue Taten ist. Doch wer an Alpträumen leidet, der fühlt sich morgens eher gerädert als ausgeruht. Ungefähr fünf Prozent der Deutschen leiden an chronischen Albträumen. Es gibt Möglichkeiten, gegen das nächtliche Phänomen anzukämpfen....