Meist geschieht es nachts und Betroffene merken nichts davon: Jeder Fünfte knirscht regelmäßig mit den Zähnen, jeder Zweite gelegentlich. Was mögliche Auslöser für Zähneknirschen und Kieferpressen sind, welche Folgen es für Betroffene haben kann und welche Therapien helfen, weiß Anke Hartosch, Expertin der ERGO Direkt Versicherungen....
Wer macht sich nicht gerne lustig über einen Partner, der nachts schnarcht. Das sorgt oft für Heiterkeit, aber natürlich auch für so manche schlaflose Stunden, für jene, die die sogenannte Schlafapnoe, eine Atemstörung im Schlaf, zu ertragen haben. Neben den sozialen Auswirkungen des Schnarchens ist vielen Betroffenen nicht bewusst, dass die Schlafapnoe durchaus medizinische Risiken...
Häufig wird empfohlen, besonders in den Wintermonaten Vitamin-D-Präparate einzunehmen, um gesund zu bleiben. Ist das überhaupt notwendig? Dieser Frage geht die AOK Hessen in ihrem Expertenbeitrag nach....
Im Verlauf einer Schwangerschaft steigt das Blutvolumen im weiblichen Körper um circa 50 Prozent an. Damit einher geht auch ein erhöhter Eisenbedarf der werdenden Mutter. Der Mineralstoff spielt eine wichtige Rolle im Körper, vor allem für die Energieversorgung der Zellen. Ein Mangel sollte unbedingt vermieden werden....
Der Herbstanfang führt oft zu einer Häufung von Krankheitsfällen. Um sich nicht ebenfalls anzustecken, muss das Immunsystem gestärkt werden. Eine Extraportion Obst und ein Spaziergang in der Mittagspause um den Block sind dafür sehr nützlich....
Guter Sonnenschutz muss nicht teuer sein. Das zeigt eine aktuelle Untersuchung der Stiftung Warentest: Die guten Sonnencremes kommen fast alle von Discountern und Drogeriemarktketten....
Wer mit einem Wattestäbchen im Gehörgang herumstochert, schiebt das Ohrenschmalz nur tiefer in den Trichter des Gehörgangs und gefährdet das Trommelfell. Das Ohr reinigt sich von selbst....
Im Bett der Eltern steigt das Risiko für schlafende Babys an plötzlichem Kindstod zu sterben um das Dreifache. Das ist das Ergebnis einer aktuellen Analyse....
Kindliche Marotten sind keine Seltenheit und treten in den verschiedensten Formen und Ausprägungen auf. Die eine spielt an ihren Haaren, der andere kaut Fingernägel, ein dritter lutscht an dem Bündchen seines Ärmels herum oder leckt sich ständig die Lippen ab. Aber sind die Kinder deswegen gestört?...
Ein internationales Forscherteam hat jetzt herausgefunden, dass ein Lob bei Kindern für ihre persönlichen Fähigkeiten und Talente sehr schnell den gegenteiligen Effekt haben kann....
