Die Pandemie und ihre Folgen hatten uns lange genug im Griff. Das dachten sich auch die Macher des luxuriösen Euphoria Retreat auf dem Peleponnes und entwickelten das Post-Pandemie-Programm Feel Alive Again....
Ob Krokodil, Kobra oder Skorpion – was sich nach Zoo anhört, tummelt sich neuerdings auf Fluren von Unternehmen. Übungen aus dem Yoga. Was die Forschung schon lange bestätigt hat, ist jetzt auch in der Arbeitswelt angekommen: Die Trendsportart hat positive Auswirkungen auf die Gesundheit, die Konzentration und die Leistungsfähigkeit. Das Hamburger Unternehmen Yoga connects hat...
Gesund mit Ayurveda und Yoga. Das klingt in vielen Ohren immer noch sehr „öko“ und gerne werden diese Themen auch mit der Homöopathie verwechselt. Dass sie tatsächlich zu einem gesunden und ausgewogenen Leben beitragen könnten, darüber sprechen wir mit Volker Mehl, Ayurvedakoch und Gesundheitsberater....
Nachdem wir in unserem Burnout-Special über die verschiedensten Behandlungs- und Präventionsmaßnahmen gesprochen haben, möchten wir Euch mit dem letzten Teil noch einige Tipps an die Hand geben, mit denen Ihr an jedem Tag ein wenig für Eure Gesundheit tun und so auch Burnout-Prävention betreiben könnt. Dazu meldet sich noch einmal Slatco Sterzenbach, unser Experte in...
Vielen Menschen gibt allein der Anblick eines Meditierenden eine gewisse innere Ruhe. Meditation kann einem Menschen in vielerlei Hinsicht helfen. Man könnte auch von einer Art Wellness für Seele sprechen…...
