Omega 3 – das klingt schon irgendwie gesund und auch ein bisschen nach Zukunft. Doch sind die inzwischen vielerorts angebotenen Kapseln wirklich sinnvoll und wer braucht sie? Informationen rund um den menschlichen Körper und die Gesundheit – erklärt von Prof. Dr. Curt Diehm....
Dass Cola und Süßigkeiten in Übermaßen nicht nur schlecht für die Zähne sind, sondern auch noch dick machen können, ist kein Geheimnis. Doch nun haben Forscher laut „focus.de“ ein weiteres Argument dafür gefunden, weshalb man Zucker mit Sorgfalt genießen sollte....
Omega-3-Fettsäuren sind längst kein Geheimtipp mehr. Dass sie gut für Herz und Lungen sind, ist bereits länger bekannt. Mittlerweile mehren sich jedoch auch die Hinweise, dass diese mehrfach ungesättigten Fettsäuren Gelenkbeschwerden vorbeugen bzw. eindämmen können....
In Ernährungsfragen gibt es selten ein generelles „richtig“ oder „falsch“, oft kommt es auf die Mischung an. So verhält es sich auch bei den viel gepriesenen Omega-3- und den Omega-6-Fettsäuren. Die Schwierigkeit bei diesen Fettsäuren ist, dass weder die Versorgung noch das Verhältnis bei allen Menschen optimal ist....
Der kleine Ben ist ein quirliges und verspieltes Kind. Auf dem Pausenhof ist er einer der aktivsten Schüler. Doch scheint er eine innere Unruhe mit sich herum zu tragen, die er im Klassenzimmer nicht ablegen kann. Er hat Schwierigkeiten, seine Aufgaben zu erledigen und springt zwischen vielen Dingen hin und her. Konzentrationsprobleme können auf ADHS...
