Das, was vielen von uns heute erst allmählich klar wird, propagiert das vigilius mountain resort in Südtirol bereits seit langem. Wir brauchen eine Pause! Seit 16 Jahren wird hier auf Entschleunigung gesetzt und die digitale Auszeit zelebriert. Zunächst durch das Weglassen der TV-Geräte auf den Zimmern, heute mit „digital-free-Zonen“ im Haus und jeder Menge Inspiration....
Bei vielen, inzwischen nicht mehr nur jungen Menschen bilden Soziale Medien heute einen festen Bestandteil ihres Lebens. Doch zu viel ist schädlich, kann Folgen für die psychologische Gesundheit haben und sogar zu übermäßigem Alkoholgenuss verleiten. Das belegen neue Studien. Informationen rund um den menschlichen Körper und die Gesundheit – erklärt von Prof. Dr. Curt Diehm....
Sich eine digitale Auszeit nehmen – klingt zunächst einfach, ist es für viele aber nicht. Menschen, die an Informationsüberlastung durch Smartphone, Laptop oder Tablet leiden, benötigen Unterstützung. Die gibt es jetzt dank Digital Detox – eine digitale Entgiftungskur im Offline-Camp....
