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In den bisherigen Folgen unseres Burnout-Specials ging es vornehmlich um die klinisch-medizinische Behandlung von Burnout. Dabei sollte es im Sinne unserer Gesundheit sein, erst gar nicht in den Teufelskreis zu kommen. Wem dabei der alljährliche Strand-Urlaub zu wenig ist und wenn für einen Klinik-Aufenthalt keine Indikation besteht, bleibt noch die Option, ein Kurhotel mit Präventionsprogrammen...

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Morgen geht die Fußball Europa Meisterschaft los und viele von uns zieht es auf die Straßen, in Sportbars und zu anderen öffentlichen Treffpunkten zum gemeinsamen Ansehen der Spiele. In einer großen Gruppe mitzufiebern ist schließlich auch ein ganz besonderes Gefühl und macht Spaß. Doch sollte man einige Tipps beachten, um auch gesund und munter durch...

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In dieser Folge unserer Burnout-Reihe beleuchten wir einmal den physischen Aspekt des Burnouts näher. Denn oftmals stellt die körperliche Erschöpfung einen weitaus wichtigeren Ansatzpunkt für eine Behandlung dar, als in den letzten Jahren erwogen. Deswegen sprachen wir mit Dr. Christian Burghardt vom „Burn out Diagnostik Institut“ (bodi) in München über die physische Seite des Burnouts...

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