Withings -- Die Hybrid Smartwatch "Steel HR" von Withings überwacht den Schlaf

Guter Schlaf ist eine wichtige Basis für ein gesundes Leben. Nachts erholen wir uns von physischem und mentalem Stress und schlechter Schlaf erhöht nachweislich das Risiko kardiovaskulärer Erkrankungen, Übergewicht und Diabetes. Withings, einer der Vorreiter in Sachen Connected Health-Bewegung und Hersteller smarter Gesundheitsgeräte wie Schlaftrackern, hat die Schlafdaten seiner Nutzer analysiert und präsentiert, wo in...

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Über kaum ein Thema wird soviel geschrieben, wie über Diäten und in diesem Zusammenhang auch den gefürchteten Jojo-Effekt. Was sagt die Wissenschaft dazu? Kann man dem überhaupt trotzen? Informationen rund um den menschlichen Körper und die Gesundheit – erklärt von Prof. Dr. Curt Diehm....

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Auch wenn es diesen Sommer Corona-bedingt deutlich weniger Fernreisen gibt, sollte bedacht werden, dass auch in Nordeuropa die UV-Strahlung im Sommer stark ist. Entgegen der verbreiteten Meinung schützt jedoch langsames Vorbräunen nicht vor schädlichen UV-Strahlen. Gebräunte Haut weist lediglich einen Lichtschutzfaktor von 4 bis 6 auf, was so gut wie keinen Schutz bedeutet....

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In Zug, Bus oder Flugzeug können die wegen der COVID-19-Pandemie geltenden Abstandsregeln nicht immer umgesetzt werden. Besonders Urlauber und Geschäftsreisende greifen deshalb noch öfter als vor der Pandemie zu Desinfektionsmitteln. Dabei sollten sie wissen, dass nicht jedes frei verkäufliche Hygienemittel gegen Viren hilft und dass Oberflächen nicht immer unbedingt desinfiziert werden müssen. Die Apothekerkammer Niedersachsen...

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Ein Patentrezept für ein Leben ohne Krebs gibt es zwar nicht, aber wer sich selbst aufmerksam beobachtet und die regelmäßigen Vorsorgemöglichkeiten in Anspruch nimmt, kann sehr viel dazu beitragen, nicht zu erkranken. Was Sie tun können, erfahren Sie im neuen Buch der Diplom-Biologin und Ernährungswissenschaftlerin Dr. Andrea Flemmer: „Der Anti-Krebs-Ratgeber“....

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