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Sport ist gesund und wichtig. Bei unzureichendem Aufwärmtraining, Überanstrengung oder Verletzungen, kann es zu Muskelkater, Prellungen, Verstauchungen, Bänderdehnungen und –rissen, Zerrungen und Knochenbrüchen kommen. Hat man sich einmal verletzt, bietet die Homöopathie eine nebenwirkungsarme Unterstützung zur Regeneration und Heilung....

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Viele Frauen treiben während ihrer Menstruationsphase keinen Sport. Meist sind Unterleibsschmerzen oder einfach nur ein Unwohlsein der Grund. Die Leistungsfähigkeit nimmt in dieser Zeit allerdings kaum ab. Das Problem ist also nicht der Sport während der Menstruation, sondern eher die Psyche der Frau....

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Wer unter Allergien leidet, büßt einigen Lebenskomfort ein. Schätzungen zufolge leiden in Deutschland etwa zehn Millionen Menschen an Heuschnupfen, genaue Zahlen gibt es nicht. Wir haben uns mit Heilpraktikerin Svea Vollbrecht über Naturheilverfahren zur Behandlung von Allergien unterhalten. Warum gerade jetzt? Weil eine Behandlung am besten im Herbst und Winter beginnt....

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In Deutschland erleiden mehr als 40 Prozent der Frauen und 13 Prozent der Männer über 50 Jahre einen durch Osteoporose bedingten Knochenbruch. „Obwohl so viele Menschen unter dieser Stoffwechselerkrankung der Knochen leiden, kennen sich die meisten nur wenig mit möglichen Ursachen, Vorbeugung sowie Therapien aus“, weiß Dr. med. Leonore Unger, Chefärztin der I. Medizinischen Klinik...

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Ayurveda ist die älteste Form ganzheitlicher Heilkunde und gilt als „Wissenschaft vom langen Leben“. Die positive Lebenseinstellung, die hier vermittelt wird, gilt heutzutage als Verkörperung des Wohlbefindens und ist aus der Wellness-Landschaft gar nicht mehr weg zu denken....

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