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Wellness & Beauty
„Mehr Sport treiben“ gehört zu den Klassikern unter den Neujahrsvorsätzen. Doch nicht jeder schafft es, sich zwei- bis dreimal pro…
Gute Vorsätze zu fassen ist einfach, sie auch einzuhalten deutlich schwieriger. Da kann es schon mal passieren, dass im neuen…
Da Stress bekanntlich der Beauty-Killer und Gesundheitsgefährder gleichermaßen ist, sollte sich spätestens nach dem Feiertagstrubel eine ordentliche Portion Auszeit gegönnt…
Pigmentflecken, Falten und schlaffe Haut – mit zunehmendem Alter verändert sich unser Aussehen. Den Alterungsprozess selbst können wir nicht aufhalten,…
In der U-Bahn auf dem Weg zur Arbeit, am Schreibtisch, beim Essen oder auf dem Sofa – der Deutsche verbringt…
Bei Minusgraden schmerzen die Bronchien beim Joggen recht schnell. Das wirft die Frage auf: Ist Joggen im Winter überhaupt förderlich?…
Laufen ist die typische Bewegungsform des Menschen. Dafür ist er gemacht, darauf ist sein Organismus ausgerichtet. Inzwischen gehen immer mehr…
Hitze, pralle Sonne, kein Schatten: Im Hochsommer kann Sport den Körper belasten und ihm sogar schaden. Hier lesen Sie fünf…
