Gesund mit Diehm
Laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) sterben jährlich weltweit rund sieben Millionen Menschen an den gesundheitlichen Folgen von Luftverschmutzung. Informationen rund um den menschlichen Körper und die Gesundheit – erklärt von Prof. Dr. Curt Diehm.
Der Mensch wird immer älter, aber die Zeitspanne, in der wir das gesund tun, wird kürzer. Informationen rund um den menschlichen Körper und die Gesundheit – erklärt von Prof. Dr. Curt Diehm.
Viele Menschen sind es gewohnt, den Tag mit einer heißen Tasse Tee oder Kaffee zu beginnen. Erst dann arbeitet Kopf und Körper. Bei Jobs mit anstrengenden Phasen kommt hinzu, dass regelmäßiger Tee- und Kaffeekonsum über den Tag die Müdigkeit ein wenig vertreibt.
Es ist nach wie vor ein Tabuthema, über das Männer nicht gerne sprechen: Erektile Dysfunktion (ED), landläufig auch Impotenz genannt. So schweigsam die Betroffenen in Gesprächen mit Freunden, Bekannten und Kollegen sein mögen, so sehr öffnen sie sich in meinen Sprechstunden. Man spürt, da liegt eine schwere Last auf den Schultern. Es sind meist Männer ab 50, die das Problem plagt. Personen also, die im Leben gewohnt sind, dass sie und ihr Umfeld gut funktionieren und alles nach Plan läuft. Das Phänomen beobachte ich massenhaft.
Es war ein Trend des vergangenen Winters: Eisbaden. Nachdem David Beckham, Lady Gaga und viele andere Prominente es praktizierten und öffentlich teilten sprangen viele Bürger ins kalte Wasser zum Schwimmen. Bis dato kannten wir das Phänomen vornehmlich von Bildern, auf denen Skandinavier und Kanadier vor dem schmerzhaften Sprung ins eiskalte Wasser nicht zurückschreckten. Kann das auch für uns Mitteleuropäer gesund sein?
Wer in unseren Breitengraden aufgewachsen ist, hat eine feine Sensorik für die unterschiedlichen Jahreszeiten entwickelt. Unsere Sinne und Stimmungen wissen auch ohne den Blick auf den Kalender, dass es langsam Herbst wird, die dunkle Jahreszeit steht an. Erste Erkältungssymptome schleichen sich ein, die in diesem Jahr nicht mehrheitlich mit Corona zusammenhängen. Es fällt wieder schwerer, den inneren Schweinehund bei Arbeit und Sport zu überwinden. Der Körper stellt sich peu a peu auf den Winter um.
Digitale Helfer wie Wearables erkennen beispielsweise Herzrhythmusstörungen. Informationen rund um den menschlichen Körper und die Gesundheit – erklärt von Prof. Dr. Curt Diehm.
Ernährungstipps für die Herzgesundheit - Informationen rund um den menschlichen Körper und die Gesundheit. Erklärt von Prof. Dr. Curt Diehm.
Unsere biologische Uhr tickt - aber tickt sie in Zukunft länger? Informationen rund um den menschlichen Körper und die Gesundheit – erklärt von Prof. Dr. Curt Diehm.
Kontrolliertes Trinken. - so klappt´s. Informationen rund um den menschlichen Körper und die Gesundheit – erklärt von Prof. Dr. Curt Diehm.