Es gibt viele Mittel und Wege, um die Haut jünger, gesünder und frischer aussehen zu lassen. Doch bevor man viel…
Fango ist, vereinfacht ausgedrückt, heilender Schlamm. Er wird gezielt bei Verspannungen und zur allgemeinen Entspannung eingesetzt. Seine heilende Wirkung verdankt…
Was tun bei Rückenschmerzen? Die Muskulatur trainieren in jedem Fall. Doch ein bloßes Gerätetraining ist dazu nicht ausreichend. Warum? Das…
Ein Peeling verspricht meist ein angenehmes Hautgefühl. Doch obwohl Peelings die optische Hautregeneration unterstützen, sollte man bei der Anwendung auf…
Wer viel schläft, kann mehr leisten. Allerdings haben viele Sportlerinnen und Sportler Probleme beim Ein- und Durchschlafen. Sportwissenschaftler der Deutschen…
Jeder Mensch verfügt über einen persönlichen Distanzbereich, der mindestens 60 Zentimeter umfasst. Nur Personen mit besonderem Vertrauen dürfen diese natürliche…
Wellness ist heute wohl vielen ein Begriff. Er verspricht Entspannung, Wohlbefinden und Erholung. Was ist aber Medical Wellness? Es hat…
Licht und Wärme sind speziell im Herbst Mangelware. Dabei wirkt sich Licht sehr positiv auf unser Wohlbefinden aus. Generell fällt…
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