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  • Was ist eigentlich gesunde Ernährung?

  • Sodbrennen – nicht zu unterschätzen!

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Gesundheit

Clean Eating – was ist das?

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Redaktion | Gesunde Ernährung

Zurzeit in aller Munde: clean eating. Klingt hip, klingt gesund. Doch was bedeutet „clean eating“ eigentlich genau?

Plädoyer für eine positive Lebenseinstellung

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Prof. Dr. med. Curt Diehm | Körper & Geist

In seinem heutigen Gastbeitrag bricht Prof. Dr. med. Curt Diehm eine Lanze für eine positive Lebenseinstellung. Und untermauert seinen Appell mit wissenschaftlichen Veröffentlichungen.

Was ist eigentlich gesunde Ernährung?

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Derk Hoberg | Gesunde Ernährung

Sich gut und gesund zu ernähren, ist eigentlich ganz einfach. Was aber ist gutes und gesundes Essen? Einfache Antworten auf diese Fragen hat Prof. Dr. Volkmar Nüssler vom Tumorzentrum München...

Nahrungsmittelallergie: Lebensmittel und Allergie-Tests meiden!

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Redaktion | Gesunde Ernährung

Essen bedeutet nicht für jeden Genuss: Zwei bis drei von 100 deutschen Erwachsenen leiden unter einer Nahrungsmittelallergie. Allergie-Checks versprechen eine sichere Diagnose. Aber Vorsicht: Man kann sich nicht immer hundertprozentig...

Wellness & Beauty

5 Tipps für Sport im Sommer

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Redaktion | Fit & in Form

Hitze, pralle Sonne, kein Schatten: Im Hochsommer kann Sport den Körper belasten und ihm sogar schaden. Hier lesen Sie fünf Tipps, mit denen Sie gesund durch die heißen Sommermonate kommen.

Service & Wissen

 

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